Hành trình của Hương

Mình là Hương. Năm 33 tuổi, mình đã bắt đầu lại.

Cô gái Bắc Giang sang Ba Lan lập nghiệp, làm mẹ của 3 đứa con, từng mất hướng vì sức khỏe đi xuống. Đây là câu chuyện thật của mình: cả phần đã làm được lẫn phần đang tập làm.

  • Sinh năm 1988 · Bắc Giang
  • Sống ở Ba Lan từ 2014
  • Mẹ của 3 con
  • 12 năm làm doanh nghiệp cùng chồng
Đọc câu chuyệnTrò chuyện với Hương
Chân dung Thân Thu Hương, áo ren trắng, đứng cạnh hồ nước và vườn cây

Mình là ai

Một người mẹ bình thường, ở một nơi rất xa nhà

Mình sinh ra và lớn lên ở Bắc Giang. Năm 2014, mình theo chồng sang Ba Lan, và từ đó tới nay đã 12 năm. Hai vợ chồng cùng làm kinh doanh truyền thống, mình phụ trách sổ sách, giấy tờ công ty. Đến giờ mình vẫn vào phụ anh.

Ngoài giờ làm, mình là mẹ của 3 đứa nhỏ. Việc mình làm mãi không chán là nấu ăn cho chồng con, dọn dẹp nhà cửa, chơi với con và đưa các con đi khắp nơi. Thứ mình không bao giờ đánh đổi, với bất kỳ giá nào, là hạnh phúc gia đình.

Những tấm ảnh các con còn nhỏ ngủ, chơi giữa kho hàng và cửa hàng quần áo của gia đình
Cuộc sống mẹ bỉm làm doanh nghiệp: các con lớn lên giữa kho hàng, cửa hàng của bố mẹ

Dòng thời gian

Những mốc đã làm nên mình hôm nay

1988

Bắc Giang

Mình sinh ra và lớn lên ở Bắc Giang, cho tới ngày theo chồng đi xa.

2014

Sang Ba Lan

Theo chồng sang châu Âu, bắt đầu lại từ đầu ở một đất nước lạ. Hai vợ chồng gây dựng việc kinh doanh truyền thống, mình vừa lo sổ sách vừa chăm con.

2021

Bước ngoặt năm 33 tuổi

Sức khỏe đi xuống từng tháng: cân lên 60 kg, mất ngủ triền miên, da nổi mụn. Stress kéo dài, đau dạ dày và đau cổ vai gáy triền miên, lưng đau tới mức không làm được việc gì nặng. Mình không còn thời gian chất lượng dành cho các con. Và lúc nào mình cũng thấy công việc cũ không phù hợp với bản thân. Mình đi tìm rất nhiều, mà chưa thấy lối ra.

2023

Bắt đầu dùng Unicity để cải thiện sức khỏe

Mình tìm đến sản phẩm của Unicity chỉ với một mong muốn: lấy lại sức khỏe cho chính mình.

2025

Trở thành nhà phân phối

Khi sức khỏe đã cải thiện, mình bắt đầu tìm hiểu kỹ hơn và thấy sản phẩm này có thể giúp nhiều người khác cải thiện sức khỏe, đồng thời mở ra cho mình cơ hội có thêm thời gian và xây dựng thêm một nguồn thu nhập cho gia đình. Năm 2025, mình chọn trở thành nhà phân phối.

Sức khỏe

Chín mươi ngày mình đổi lại cơ thể mình

Mình theo chương trình Pro Wellness trong 90 ngày. Mình không tin cảm giác, nên đo bằng thước dây, cân, máy InBody (máy đo thành phần cơ thể: mỡ, cơ, nước) và xét nghiệm máu.

Trước đây

  • Nặng 60 kg, và cứ thế tăng dần
  • Từng bị tiểu đường thai kỳ, thử hết chế độ ăn kiêng này tới chế độ khác để mong giảm cân, giảm mỡ
  • Mất ngủ, đêm đổ nhiều mồ hôi, liên tục bị cảm dù trong nhà rất kín
  • Mụn tái đi tái lại, đi spa tốn rất nhiều tiền mà không đỡ, rồi tự nhủ "đến tuổi này nó thế"
  • Stress kéo dài
  • Đau dạ dày từ thời sinh viên tái phát, trào ngược, đau cổ vai gáy triền miên
  • Đau lưng sau 3 lần sinh mổ, không làm được việc nặng

Sau 90 ngày

−10kg mỡ
−12cm vòng bụng
  • Da hết mụn
  • Không còn bị trào ngược, không còn đau dạ dày
  • Đủ sức đi tập gym
  • Đêm ngủ ngon giấc, ăn ngon miệng hơn
  • Tinh thần sảng khoái, không còn stress căng thẳng kéo dài
Ảnh cận mặt Hương trước đây, da nổi nhiều mụn
Trước: mụn tái đi tái lại
Ảnh Hương mặt mộc bây giờ, da sạch mụn
Bây giờ: mặt mộc
Hương chụp ảnh gương ở phòng tập gym
Đủ sức đi tập gym

Đây là kết quả của riêng mình. Cơ thể mỗi người khác nhau nên kết quả cũng khác nhau.

Gia đình

Khỏe lên rồi, mình có lại các con

Từ khi trở thành một người mẹ khỏe mạnh, biết cân bằng cảm xúc, mình kết nối lại được với các con, và cùng các con đi qua giai đoạn khủng hoảng của tuổi teen, tuổi mới lớn.

Mình chọn sắp xếp thời gian theo lịch của các con. Một năm qua, mình đưa các con đi nhiều nơi hơn cả 12 năm trước cộng lại.

Nhiều khoảnh khắc Hương đi chơi cùng các con: Giáng sinh, bờ biển, trên xe, ở nhà
Những chuyến đi và khoảnh khắc cùng các con trong năm qua
Cả gia đình Hương gồm hai vợ chồng và ba con chụp ảnh trên bãi biển
Cả nhà mình
Hương nâng tách trà bên tháp bánh ngọt trong buổi tiệc trà chiều
Tiệc trà chiều ở Hà Nội, tháng 9/2026

"Ước mơ nhỏ nhoi của mình là được ăn cả thế giới mà không lo tăng ký."Hương, nửa đùa nửa thật

Điều mình tin

Ba chìa khóa của một người phụ nữ hạnh phúc

Mỗi chìa khóa là câu trả lời cho một nỗi sợ mình từng có.

01

Sức khỏe

Để làm được nhiều việc, và đủ khỏe để làm chỗ dựa cho con. Có sức khỏe là có tất cả.

02

Tài chính

Để không phải phụ thuộc vào ai, và được tự tin cùng chồng vun đắp gia đình.

03

Thời gian

Để được làm điều mình thích: nấu cho chồng con, chơi với con, đưa con đi khắp nơi.

Hương đứng cạnh con gái nhỏ trước phông bóng bay đen trắng
Mình và con gái nhỏ

Tiếng chuông đánh thức

"Mẹ ơi, ước mơ của mẹ là gì?"

Con gái nhỏ của mình đã hỏi mình câu đó. Và mình đã khóc. Bởi mình đã bỏ quên ước mơ của mình từ lâu lắm rồi.

Lần đầu tiên sau 37 năm, mình như được sống lại chỉ nhờ một câu hỏi. Đó là tiếng chuông đánh thức mình, để mình chọn bước ra khỏi sự thoải mái của bản thân và sống có ước mơ.

Ước mơ của mình

Chia sẻ điều đã giúp mình tới nhiều người hơn

Sau khi sức khỏe cải thiện, mình muốn mang giải pháp này tới nhiều người khác, và mình chọn trở thành nhà phân phối.

Điều mình biết ơn nhất là được làm việc cùng một đội nhóm tuyệt vời, với những người dẫn dắt đặt lòng yêu thương lên trên mọi mục tiêu phấn đấu. Ở đó, những người đi trước sẵn sàng ngồi hàng giờ chia sẻ kiến thức và trải nghiệm họ có được trên hành trình làm công việc này cho những người vào sau.

Hàng ngày, hàng tuần, mình được học phát triển bản thân, học cách nuôi dạy con cái, học cách gắn kết vợ chồng, mà không phải đóng đồng học phí nào.

Ở tất cả những công việc mình từng làm, chưa ai hỏi mình "ước mơ của bạn là gì?". Chưa ai nói với mình rằng trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình sẽ đẹp đẽ thế nào. Chỉ ở đây mình mới được biết điều đó. Mình biết ơn những người phụ nữ đã giúp mình biết đến, tin yêu và chọn công việc này, biết ơn cả hệ thống và những người đồng đội đã cho đi rất nhiều. Mình ở xa, nhưng giá trị nhận được mỗi ngày là rất lớn.

Giờ mình đã dám viết ước mơ ra giấy:

  • Mua được căn nhà mơ ước
  • Du lịch khắp nơi trên thế giới
  • Cho các con được học ở môi trường tốt nhất

Những bước đầu tiên đã tới: mình đạt được 2 suất đi Jeju (Hàn Quốc) vào mùa hè năm tới, và một suất đi học chương trình The Method tại TP.HCM trong tháng 11 này.

Hương cùng các thành viên đội nhóm chụp ảnh chung ở Hà Nội
Cùng đội nhóm ở Hà Nội, tháng 9/2026
Cả đội nhóm chụp ảnh chung trong hội trường sự kiện
Đại gia đình đội nhóm tại sự kiện tháng 9/2026

Mình viết cho ai

Cho chị em đang quên mất chính mình

Mình viết cho những người phụ nữ chỉ còn sống với vai trò vợ và mẹ, phụ thuộc vào chồng cả về tiền bạc lẫn cảm xúc, và lâu lắm rồi không dám nghĩ tới ước mơ của bản thân. Mình cũng viết cho những ai đang mệt mỏi với cân nặng và sức khỏe của mình, như mình năm 33 tuổi.

Sứ mệnh của mình: giúp những người phụ nữ khác biết chăm sóc sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất, để từ đó kiến tạo lại những ước mơ từng bị lãng quên.

Mình không có công thức thần kỳ. Mình chỉ có câu chuyện thật và lòng chân thành, và mong được bạn chân thành lại.

Sống không có ước mơ thì chỉ đang tồn tại. Việc đầu tiên là Chọn, Tin, Yêu.

Kết nối

Bạn đang ở đoạn nào trong hành trình của mình?

Nhắn cho Hương một dòng, kể mình nghe bạn đang mắc ở đâu: sức khỏe, cuộc sống xa nhà, hay chỉ là muốn sống lại với ước mơ. Mình đọc và trả lời từng tin.

Nhắn tin cho Hương trên Facebook